Nimm dir Zeit zum Entspannen und Auftanken.
Yoga, Nidra
& Sound Baths
Möchtest du einfach mal abschalten und dich entspannen?
Die Balance im Leben zu finden ist nicht immer einfach. Sanftes Yoga, Yoga Nidra und Klangbäder (Sound Baths) mit Kristallklangschalen helfen dir von einem hektischen Alltag runterzufahren und deine Energie durch Tiefenentspannung wieder aufzutanken.
Tauche ein in eine entschleunigende Yogastunde mit mir in einem Studio in Zürich!
Gönn deinem Körper und Geist eine verdiente Auszeit. Du wirst dich erfrischt und entspannt fühlen, fast wie nach einer Massage.
Ich unterrichte auf Englisch und Schweizerdeutsch. Meine Yogastunden sind anfängerfreundlich.
Yogaklassen und Events
Yoga Nidra & Sound Bath
Events @ Elevate Studio & Online
Weitere Infos
Slow Flow to Yin & Sound Bath
Start ab September:
Yogaklassen @ Yoga Seefeld
Jeden Donnerstag, 18.15 - 19.30
Jetzt anmelden
Manuela Jin
„Je öfter du praktizierst, desto öfters wirst du eine innere Ruhe in deinem Alltag wahrnehmen.“
Manuela begann ihre Yoga-Reise 2020 mit einem Vinyasa Teacher Training (200h) in Indonesien. Seitdem erkundet sie die sanfteren Yin-Praktiken und hat sich in Yin Yoga, Yoga Nidra und Sound Healing weitergebildet.